服务热线 0577-65117601  13758757666

      简体中文   English
色卡
  •  深红木
  •  紫檀
  •  雪松白
  •  柚木
  •  浅红
  •  金檀
  •  浅灰
  •  胡桃
  •  黑色
产品介绍:

开心情色网。 _3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

发布者::绿之梦  发布时间: :2019-08-11 11:12:05  浏览次数: :

带娃之路,堪比升级打怪,我们永远无法预料下一刻孩子带给我们的是何种考验,只能在一次次奔溃受挫中总结经验,满血复活,继续漫漫无期的“长征路”。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

一、3件亲历的育儿小事,让你体会“共情”交流的魅力

1.同样是换纸尿裤,奶奶换翻来覆去,妈妈换乖乖配合

某天下班回家,婆婆说换纸尿裤时宝宝翻来滚去,拒绝配合。于是,我开始观察婆婆的操作过程,发现她的交流多是:“不要动了,乖乖听话,快过来换掉,换掉臭臭……”

后来,我给宝宝换时,一开始她同样拒绝配合,一个人摇摇晃晃在床上撒欢。见状,我便说:“宝宝在床上这样玩很开心对不对?其实,换尿纸裤同样很好玩,而且你还可以帮助妈妈,你拿纸尿裤,我换。”接着,我将她抱来躺在床上,并按照约定,由她拿着新纸尿裤。整个过程,宝宝不再闹腾,乖乖完成了换纸尿裤。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

2.“共情”交流,轻松哄好哭闹娃

孩子习惯睡前喝点奶,为了避免积食、不消化。我们都是象征性冲点奶给孩子过嘴瘾。某天,孩子吃完睡前奶后,紧握着奶瓶不放,哭得十分伤心。

我轻轻告诉她,奶瓶空了需要给妈妈。她虽将奶瓶给了我,却没有停止哭闹。我便轻轻躺在她身旁说:“奶瓶空了,宝宝现在是有情绪对不对?妈妈理解你的情绪。每个人都会有情绪的,这很正常。宝宝可以过来趴在妈妈身上,妈妈陪你,理解你。”孩子听后哭着趴到我身上,我则轻抚她的背,表示安慰。不到30秒,宝宝停止了哭泣,变回可爱的小乖乖。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

3.摔倒后,这样交流,帮助宝宝培养情绪控制能力

摔倒是每个孩子成长路上的必然经历,“都怪这个地板”“宝宝不哭”是我们的惯用语。还记得孩子第一次摔倒,虽然是轻轻绊到,她却演绎了一场惊人的哭诉。后来,我开始有意识地改变她摔倒时处理方法,结果也非常理想。

遇到孩子轻轻绊倒,在确认没有创伤时,我习惯说:“宝宝摔倒了,可能还吓到了是吗?好的,妈妈明白,那你可以靠在妈妈的肩膀,妈妈会保护你。其实,宝宝虽然摔倒,但是已经表现得很勇敢了,你很棒。”慢慢的,宝宝在摔倒一事上学会了控制情绪。现在偶尔绊倒,我们只需扶起她,在确认她无碍后告诉她,你很勇敢,而她,也不再大哭。

育儿之路虽然艰辛,但优质的处理方法则会让这份“艰辛”中夹带更多甜蜜,也更益于培养良好的亲子关系。看过上述3件小事会发现,在诸多育儿方法中,学会“共情”交流必不可少,它可以让“小闹包”秒变“小奶猫”,温顺又可爱。

“共情”交流,即能够想象自己置身于对方处境,并体会对方感受的交流方式。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

二、育儿路上的“共情”,是从1-1岁半开始的

共情,最早是由人本主义创始人罗杰斯所阐述。罗杰斯在为一位孩子有些问题的妈妈做辅导时,发现“让妈妈意识到与孩子之间存在问题”的精神分析方法并不奏效,反而在采用倾听对方诉说并采用接纳性回应后,这位妈妈的情绪改善很多。事后,罗杰斯总结:他发现当他很无为、很接纳、很中立、真诚地面对妈妈的时候,改变自然发生了。

当下,共情在我们工作和生活中的普及度并不低,比如情侣相处中,我们最常听到的“恋爱圣经”是:当女生向你诉苦、抱怨、唠叨时,她需要的不是你的方法论,而是认可并接受她此时的情绪。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

说到这里,你可能说,大人之间沟通无障碍,自然能够谈共情,可对于一两岁孩子来说,连说话都不会,谈共情会不会徒劳?

其实,孩子在1-1岁半的时候,就已具备基础的认知、语言和交往能力,具体表现为:

1.孩子能够发出10-19个意有所指的音;

2.能够依据大人指令指出两个以上身体部位,如眼睛、耳朵,并能够认识奶瓶、狗等;

3.能够听懂大人指令,并按照指令做出有效反应。比如,听到“帮妈妈把手机拿来”的指令后,孩子会将妈妈的手机拿到孩子手中。

因此,在孩子1岁开始,你就可以把“共情”运用到与孩子的交流中,这会让你与孩子之间的沟通变得更加顺利,也有益于培养孩子的语言理解能力和情绪控制能力。

3件亲历小事告诉你,“共情”交流才是让娃乖乖听话的秘密武器

三、如何培养“共情”交流? 你需要掌握3个沟通策略

共情,分为低级共情和高级共情。低级共情包括:问题、安慰、否认、建议;高级共情包括:理解、指导、行动措施。显然,我们更倡导大家培养高级共情,即掌握:理解、指导、行动措施3个策略。

1.理解。在与孩子沟通交流时,理解孩子的情绪和感受是第一步,我们需要与孩子感同身受。即使面对还不会说话的婴幼儿,你也应该主动表达出这份理解,让孩子知道自己的情绪能被最亲近的人充分感知。比如上述小事中,孩子因为睡前奶哭闹,我第一时间说的“奶瓶空了,宝宝现在是有情绪对不对?妈妈理解你的情绪。每个人都会有情绪的。”

2. 指导。孩子对于父母的信任感是百分百的,尤其是0-3岁时期,父母是孩子安全感的主要来源。当我们做到充分理解孩子后,适时给出建议和指导,是引导孩子走出当前心理状态的关键。需要注意的是,在这个过程中,我们尽量使用“你可以尝试”“要不我们一起”“你觉得呢”等句式,既让指导变得更具亲和力,也充分尊重并给予孩子主动选择的权利,培养自主意识和能力。

3.行动措施。当我们做好前两步后,行动措施尤为重要,这是培养与孩子之间信任感和根本性解决孩子面临的问题、疑惑的重要步骤,对于低龄孩子来说,这也是加强安全感的一步。

比如,孩子的玩具摔坏了。在表示理解孩子失去玩具的伤感情绪,给出建议可以尝试其他玩具,愿意陪孩子一起找到这个玩具乐趣,也将为孩子重新购买摔坏的同款玩具后,你需要及时落实行动:陪孩子玩另外的玩具,并充分激发孩子对玩具的兴趣;在对孩子的承诺期内为孩子买回摔坏的同款新玩具。

育儿路漫漫,父母们加油喔。希望这些亲历过的育儿技能,也能成为你们带娃路上的优秀技能。

1